Bébé et décalage horaire

Vous partez à l’étranger : S’il a moins de 6 mois, il ne devrait pas trop souffrir du décalage horaire, vu qu’il fonctionne encore sur son propre rythme interne…

Au-delà, comme vous, bébé mettra quelques jours à s’acclimater. L’idéal serait qu’il dorme pendant le trajet en avion, pour aborder plus sereinement cette période de sommeil un peu chahutée… Ensuite, recalez le progressivement sur l’heure locale, à raison d’une demi-heure par jour par rapport à ses horaires de sommeil habituels.

Bébé a mal au cœur

En général, les enfants de moins de 2 ans ne connaissent le  mal au cœur en voiture. Mais n’oubliez pas d’hydrater votre enfant régulièrement, surtout en cas de chaleur ou long voyage (pensez à prendre un chauffe biberon de voyage). Le Ventilo brumisateur peut aussi vous aider à rafraîchir votre bébé.

Bébé à la plage

Protégez votre bébé du soleil (surtout entre 12 et 16 Heures). Mais si vous souhaitez en profiter sans que votre bébé en souffre, le lit d’appoint POP-UP de voyage (tente anti-UV) peut être utilisé pour le protéger des rayons nocifs du soleil, du vent et du sable. Habillez aussi bébé d’un Maillot de bain anti-UV lui assurant ainsi une protection solaire maximale contre les UVA et UVB.

En cas d’insolation : Si malgré vos précautions bébé présente tous les symptômes du coup de chaleur  (il transpire énormément,  il à soif, il s’agite, puis la fièvre apparaît), vous devez en urgence rafraîchir bébé par tous les moyens.  Faites baisser la fièvre avec un antalgique, donnez un bain frais (2° de moins que sa température), et faites-le boire. Consultez un médecin si la température ne baisse pas.

Soyez bien équipé !

• Sac à langer – lit bébé balot :Le sac à langer/lit Bébé Balot est un sac de voyage qui se transforme en couffin.
• Sac à langer/ tapis de jeux… Le Baxx est à la fois un tapis de jeu et un sac :voilà qui est pratique pour sortir avec votre tout petit.
• Le sac à langer : UrbanBag AVENT -… L’UrbanBag est un sac à langer très pratique, disponible avec deux rabats interchangeables pour varier son look
• Lit Parapluie Moonlight Babymoov Lit Parapluie Moonlights, un nid douillet pour voyager !

Lecture recommandée : Vidal la santé en voyage

• Toutes les réponses aux questions qui se posent avant de partir, selon votre destination ou votre état de santé (allergie, diabète, grossesse, maladies du coeur et des vaisseaux, etc.).

• Des fiches destinations qui vous expliquent tout ce qu’il faut savoir sur le pays que vous allez visiter : climat, vaccinations, prévention du paludisme, situation sanitaire, etc.

• Des conseils pour prévenir les difficultés sur place et savoir réagir en cas de problème : qualité de l’eau, fièvre, coup de soleil, diarrhée, piqûres d’insectes, etc.

• La liste des médicaments utiles avant et pendant le voyage : vaccins, traitements antipaludiques, asepsie de l’eau, médicaments contre la diarrhée, mal des transports, etc.

• Le vocabulaire de la santé en français, anglais et espagnol pour se faire comprendre pendant le voyage.

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