Si le soleil apporte à votre enfant de la vitamine D essentielle pour sa bonne santé et sa croissance, il peut aussi être très néfaste : les coups de soleil accumulés pendant l’enfance augmentent le risque de développer un cancer de la peau à l’âge adulte (un adolescent a déjà utilisé 70% de son capital soleil. Il faut donc impérativement limiter son exposition, surtout avant l’âge de 15 ans).

Rappel de quelques règles pour protéger Bébé :

Ne jamais exposer au soleil un nourrisson de moins d’un an car 4 minutes de soleil pour un enfant, c’est comme une heure pour un adulte (Pr Khayat, l’Institut national du Cancer) .

- Pas de soleil entre 12h00 et 16h00. Préférez le soleil levant jusqu’à 11h00 et le couchant après 17h00.

- Habillez-le avec des vêtements en coton de couleur claire et non mouillés (un pantalon large, une blouse à manches longues). Si vous pouvez voir à travers le tissu, les rayons du soleil pourront le pénétrer.

- Couvrez-lui la tête d’un chapeau à bords larges.

- Achetez-lui des lunettes de soleil de catégorie 3 ou 4 portant la mention « CE ». Attention, les mentions UV400, protection forte ou 100 % UV ne sont plus conformes aux normes européennes.

- Installez-le toujours sous un parasol, une ombrelle ou un arbre, et fuyez le soleil direct.

- Mettez un pare-soleil sur sa poussette.

- Donnez-lui à boire régulièrement et en petite quantité (même si vous l’allaitez !).

- Appliquez une crème solaire contre les UV-A et UV-B, d’indice 25 minimum sur les parties de son corps qui sont à l’air libre.

- Utilisez une crème solaire pour enfants. Elles sont plus an-allergisantes que celles pour les adultes.

Attention, l’utilisation d’une crème soleil adaptée ne signifie pas que vous pouvez prolonger les expositions au soleil et la mention « Ecran total » ne veut rien dire !
Renouvelez régulièrement l’application de la crème solaire (toutes les 2 heures et après chaque bain).

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